產後四十天腰酸怎麼回事

很多孕婦生完孩子後都會出現一些後遺癥，比如腰酸背痛、雙腳腫脹、睡覺不踏實等。加上又要照顧寶寶，身體就會越來越難受，正常生活也會有影響。那麼產後四十天腰酸怎麼回事？

產後腰酸是懷孕期間的一種後遺癥，這是因為懷孕期間肚子慢慢變大，需要用到腰椎來支撐身體，腰椎長期受到壓力的影響，就會出現產後腰酸的情況。如果坐月子期間再受到風寒，腰酸癥狀會更加明顯。

產後出現腰酸要及時處理，最好的治療方法就是放松腰椎，可以進行專業的按摩。並不是說整天躺著就是放松腰椎，而是要做一些康復運動，這樣腰椎的壓力就能得到緩解，腰酸癥狀就會慢慢減輕。出現腰酸的產婦記得不要長時間站立或者行走，在傢裡可以試試做瑜伽，對緩解產後腰酸也有很大的幫助。

產後腰酸也有可能是腎臟出現瞭問題，如果腎臟不能正常運轉，體內的毒素就不能正常排出，就容易引起產後腰酸。如果產後40天左右腰酸比較嚴重，最好到醫院做相關檢查。

產後註意保暖也很重要，天氣冷的時候一定要添加衣物，夏天的時候不要對著風扇吹，產後也不要太早碰冷水。如果身體受涼，產後腰酸就會加重。