哺乳有奶塊怎麼通乳

大部分孕媽都會發現，進入孕晚期以後，是會有宮縮現象出現，不過這種宮縮並不是真正產前宮縮，是屬於沒有規律、持續時間短、收縮力弱、強度也不會逐漸增加的假性宮縮，不過有些孕媽由於對假性宮縮並不瞭解，因此問到，32周有宮縮需要輸液嗎？

媽媽在哺乳期間乳房有結塊出現的，一般應考慮是乳腺導管堵塞所引起，對於這種情況，媽媽可以采取乳房局部熱敷，熱敷能促進乳房局部血液循環，軟化乳腺中的奶結，有助於乳腺恢復通暢，但熱敷的時候要註意溫度不宜過高，要避開乳頭和乳暈位置，否則容易造成燙傷，影響哺乳，熱敷時間大約在10到15分鐘即可。

想要更好的消除乳房中的奶塊，在給乳房局部熱敷之後，還可以給乳房進行按摩，這樣效果會更加好，按摩的第一步驟是要排奶，將乳汁從乳房先擠一點出來，然後找到乳房中有奶塊的地方，用手掌以順時針的方法將腫塊反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止，接著把腫塊順著乳腺管向乳頭方向按摩，這樣有助於促使乳管恢復通暢。

其實媽媽哺乳時想要預防奶結的產生，關鍵在於要保證乳腺通暢，避免乳汁積聚在乳房裡，所以最好的辦法是經常讓寶寶吸允奶頭，每次哺乳的時候盡量讓寶寶把乳汁吸幹，如果寶寶沒有吸幹，可以哺乳結束後用水將乳房中剩餘乳汁全部擠出來，此外日常還需要註意做好乳房護理工作，保護乳房不受傷。