產後40天可以穿短褲嗎

在炎熱的夏天，短褲一直是人們經常穿的。不過產後的媽媽有很多的禁忌。比如著涼瞭對產婦的身體造成的傷害會很大。可是夏天穿長褲根據太熱瞭，都想穿短褲。那麼，產後40天可以穿短褲嗎？

產後40天一般情況下是不可以穿短褲的，如果天氣比較熱的話，可以穿比較薄的褲子，可以等到醫院產檢過後，如果身體沒有任何問題的時候，再穿短褲。

產後40天身體相對來說還是比較虛弱的，在這段時間營養方面一定要均衡，可以適當的吃一些膳食纖維，以及蛋白質和維生素含量比較多的食物。同時一定要保證充足的休息時間，不要讓自己長時間處於比較勞累的狀態，這樣對身體的恢復是沒有任何好處的。

產後要註意休息避免勞累，多喝湯汁，多吃新鮮蔬菜和水果，利於正常泌乳。適度活動，防止發生便秘。新生兒最好母乳喂養，按需哺乳，及時將乳房吸空利於乳汁分泌。要註意觀察惡露的量性質顏色，惡露一般持續4周左右。惡露有異味量多，要及時就醫，以免妊娠物殘留。

需要註意外陰衛生清潔幹燥，同時必須註意保暖，產後2個月之內不能有正常性生活，同時還需要註意乳房的護理。產後身體比較虛弱，需要平時多註意休息，適當活動。