懷孕的時候,胸部就開始增大瞭,這個時候是乳房裡已經有乳汁瞭。等到產後,哺乳的時候,乳房是處於最大的狀態,也是最豐滿的時候。可是,哺乳期過後,乳房就開始縮小瞭,有的甚至會有平胸的現象。平胸當然會影響到身材,平胸產後怎麼治療?
產後平胸的女性比較多,建議女性在平時多做擴胸運動,也可以做瑜珈,也可以做做胸部按摩,比如,直推乳房或是側推乳房,這樣可以促進新陳代謝與血液循環,這些方法可以讓胸部變大。
在飲食方面,可以多吃豐胸的食物,像木瓜、山藥、牛油果、酪梨以及酒釀蛋,這類的食物能讓胸部吸收所需要的營養,而增大。
產後平胸是很多女性都容易出現的問題,也是困擾女性的問題。引起產後平胸的原因,也有很多。可能是營養過剩,也可能是體內激素變化,還有可能是乳腺體萎縮或是有一些乳腺疾病。對於這種情況,最好到醫院進行乳腺的檢查,可以先排除乳房方面的問題。如果不是乳腺問題,通過平時的飲食與生活護理、保養,是能讓胸部增大的。
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