產後三十天可以出門嗎

懷胎十月以後生下寶寶，在第一個月時是需要註意休息與合理飲食，這樣才可以讓身體盡快恢復。還有需要註意的就是在短期內不能出門，以免沾染風寒。那麼，產後三十天可以出門嗎？

產後三十天不可以出門，出月子的時間是在42天左右，此期間要從心理與生理兩方面進行調節，而如果想要出門的話，最好是再等一個星期，在確保身體健康以後，有瞭很強的抵抗力再出門，這樣就可避免被細菌侵襲。

經常出門對自己的身體恢復不利，也容易帶來各種各樣的問題，將來老瞭身體帶來的負擔就更加的嚴重瞭。建議產婦在坐月子的時候還要懂得科學的方法，不能夠總是躺在床上一動不動。

除瞭出門需要註意，還有很多事項要註意，月子的前十天不能看電視。無論自然生產還是剖腹產，在分娩後一段時間內，產婦的視網膜會出現水腫的情況，看電視的話，會對眼睛產生刺激。

在飲食方面也要註意起來，在確保有母乳的情況下，還要註意自己的身體健康，不要吃太油膩食物，因為長期坐著或是躺著不運動，吃太油膩食物會容易發胖，還有就是會容易便秘。