產後收腹褲晚上也穿嗎

很多媽媽在產後都會選擇穿收腹褲，一來可以收腹減肥，二來還可以幫助身體內部器官歸位。但是很多媽媽為瞭達到效果，都會24小時都穿著收腹褲，那麼，產後收腹褲晚上也穿嗎？

其實，束腹內褲是不能24小時都穿著的，晚上睡覺的時候最好不要穿。因為晚上是身體休息的時間，如果還穿著收腹褲的話，則容易造成血液循環不暢，對於胃腸道系統也有一定的抑制效果。所以，媽媽們一定記住晚上不要穿束腹內褲睡覺。

如果媽媽們真的想要減肥腰部和臀部，最重要的還是要好好鍛煉，收腹褲隻能作為輔助。由於懷孕時骨盆韌帶和結締組織受懷孕子宮的過度牽拉，容易導致產後松弛，如果束腹帶繃得過緊，就會使腹內壓力明顯升高，影響食欲，嚴重時還會造成內生殖器官下垂，如前後壁膨出、子宮脫垂等，給新媽媽的生活帶來諸多不便.出現產後尿失禁等現象。

媽媽們一定要科學合理的使用收腹帶或者收腹褲，要選擇可靠的產品使用，並且要註意穿戴時間不要過長，最好還是要咨詢一下醫生，在醫生的指導下使用。還有就是產婦的身材恢復，跟她平時的運動和飲食也有一定的關系，過高脂肪的飲食對於女性的身材是影響比較嚴重的，建議還是以清淡為主。