產後果汁可以喝嗎

女性生完寶寶後，身體虛弱，需要坐月子。而在月子期間，產婦有的食物是不可以吃的。有的女性在生完寶寶後，不想老喝白開水，想喝果汁，那麼，產後果汁可以喝嗎？

女性在產後坐月子期間，喝果汁是沒有問題的。果汁是由水果榨出來的，其中含有礦物質元素、維生素、糖分、膳食纖維、果膠等成分，對於女性產後的恢復也是有幫助的。而且果汁通常都比較好喝、有口感，對於一些食欲不好的女性來說，也能增進食欲。

不過，不建議產後女性喝冰凍的果汁。在夏天的時候，天氣比較炎熱，女性可能會想喝些冰冷的果汁，這是不建議的。女性在坐月子期間，要防風，同時也要避免被凍著，所以如果想喝果汁，建議女性喝常溫的、新鮮的，避免給身體留下後遺癥。

另外， 如果產後的女性對某些水果會過敏，或由於體質的緣故而不能吃，那也不建議女性喝其相關的果汁。果汁和水果可以認為隻是外表的差異，實際上的物質並沒有太大的區別，如果女性吃某一水果會過敏，那女性和這種水果的果汁也一樣會有過敏現象的。