哺乳期受寒胸漲怎麼辦

女性在哺乳期，由於孩子睡眠是沒有規律的，媽媽會經常性的熬夜，所以這個時候抵抗力是比較差的，稍不註意就會感染疾病。那麼，哺乳期受寒胸漲怎麼辦？

產婦哺乳期受寒胸漲，如果是輕微的受寒是可以繼續哺乳的，但是要帶上口罩，防止與寶寶有近距離接觸而傳染給寶寶。給寶寶喂奶前，用溫毛巾熱敷乳房同時可以輕輕按摩乳房擠出一些乳汁，乳暈變軟便於嬰兒吮吸。也要密切觀察體溫變化，若體溫在38度5以上的時候就不要再給寶寶吃奶瞭，否則寶寶吃瞭奶後容易引起腹瀉。

產婦在哺乳期需要註意飲食衛生，平時要多喝水，可以多喝些紅糖生薑水去去寒氣，加速病毒代謝。多吃些富含維生素C的水果和蔬菜，註意吃富有營養的清淡食物，少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒煙等。如果因受寒引發感冒癥狀加重，註意保暖日常的保暖。

乳頭胸漲是困擾很多產婦的癥狀，影像瞭寶寶的正常飲食。如果發生乳頭皸裂，產婦在哺乳後可以再多擠出一些奶汁，把奶汁塗抹在乳頭和乳暈上待其自然幹。也可以在必要時找專業催乳師治療。