打胎後如何保養

意外懷孕的女性，或者是在懷孕時發現胎兒有缺陷，就應該及時的打胎瞭。女性朋友在打胎以後，身體都非常的虛弱，所以必須要做好護理，否則不僅影響身體恢復，還可能會引發疾病。那麼，女性在打胎後如何保養呢？

女性朋友在打胎後，都要註意休息，尤其是在剛打完胎的時候，應該臥床休息幾天。如果條件允許的話，最好是休息兩周左右。即使條件不允許，也應該至少休息一周。女性打胎後要減少活動，特別是不能進行劇烈運動和體力勞動。

女性打胎後要避免同房，因為宮腔中會有創口，而且宮頸還處於打開狀態。要是這時候同房的話，就可能引發感染，還容易讓女性患上婦科病。所以在身體恢復期間，是不能同房的。大傢可以等到一個月以後，再恢復同房。

打胎後的女性還要註意飲食，這時候選擇的食物要易於消化，而且還要有營養，大傢要註意補充維生素和各種微量元素，所以蛋奶、肉類以及蔬菜水果都要吃。另外，大傢要做好個人的衛生，衛生巾以及內褲都要勤換，每天都要用清水來沖洗外陰。