哺乳期長瞭副乳怎麼辦

 2024-03-23  阅读 11  评论 0

哺乳期長瞭副乳怎麼辦

由於產後要給寶寶提供乳汁,很多媽媽在哺乳期的時候乳房會比較大,這樣才能裝下更多的奶水。但是隨著乳房的增大,還可能會發生一些疾病,比如說副乳在哺乳期就很容易發生,那來瞭解下哺乳期長瞭副乳怎麼辦?

哺乳期出現副乳是很常見的,如果副乳不嚴重,可以通過運動的方式慢慢改善。在平時結束喂奶之後,媽媽們可以做一做擴胸運動,或者是可以做瘦手臂的運動。在運動的過程中,胸大肌和手臂肌肉群會不斷的收縮,堅持一段時間之後副乳就能明顯減小。

除瞭運動的方式之外,還可以通過按摩的方法來消除副乳。建議媽媽們每天早晚對副乳進行按摩,針對副乳部位的內凹處,可以用大拇指和中指反復的柔捏。針對副乳凸出來的部位,可以用雙手有外向內推拉按摩。

此外還有一些機械按摩儀器也可以治療副乳,在機械負壓的作用下,將副乳部位吸入乳房。然後再轉換成正壓,對乳房罩杯進行塑型,一般堅持按摩一個月就能見效。如果各種方法都沒有效果,那也可以通過手術的方法治療。

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