產後抑鬱脾氣容易暴躁嗎

每個人的脾氣都不一樣，有的人脾氣比較好，而有的人脾氣就差一些。日常生活中，很多人在面對生活不順心的時候，就會發脾氣，尤其是一些產後的女性，脾氣更容易起伏不定，那麼，產後抑鬱脾氣容易暴躁嗎？

許多女性在產後都會得產後抑鬱癥並且脾氣容易暴躁，其主要原因有以下幾點：

1.無法接受身材的變形。愛美是女性的天性，很多女性因為自己產後身材走樣，造成自信心下降，同時也嚴重影響心情，心情不好也會使身體感覺到不適，長此以往就會加大自己的精神壓力，很容易讓自己發脾氣。因此產後要學會克制自己的脾氣，放松心情，放平心態。

2.產後未能及時調整心情與狀態。無法調節狀態，也會使自變得更加暴躁易怒，脾氣越來越差，所以，要想辦法將這種壓力釋放出來。可以多想一些積極的東西，美好的事情，來緩解自己內心的壓力。

3.孕期抑鬱癥的延續。許多女性朋友在懷孕的過程當中患上瞭抑鬱癥，生產的時候也沒有做好充足的心理準備，所以給產後生活帶來瞭負面影響。因此，需要產婦的傢人多多註意產婦的心理狀態，讓產婦保持心情平穩，愉快生活。