女人流產後吃什麼補身體

流產手術和自然分娩一樣，對身體會造成一定的傷害，但是流產不當也可能會影響到以後的生育，所以在流產的時候選擇一個比較正規靠譜的醫院很重要，流產以後也需要保養好身體。那麼女人流產後吃什麼補身體？

流產以後建議吃一些營養豐富的食品，還有新鮮的蔬菜還有水果，可以補充身體缺乏的維生素。在做流產以後需要吃一些瘦肉，蛋類，奶制品，還有豆制品等，不要吃刺激性強的食物，像是辣椒還有酒等。要吃一些含有鐵質的食物，以免流產以後貧血。

調養身體大概需要半個月到一個月的時間，尤其是前半個月身體非常虛弱，體質也會變差，如果失血比較多還需要延長調養身體的時間，具體因人而異。補身體一定要少量多餐，註意營養均衡攝入，不要一次性吃太多，對腸胃會造成很大的壓力。

流產以後需要要多休息，不要幹重活，也不要碰涼水，吃涼的食物。流產以後一定要註意禁止同房，一般需要四十天左右去醫院做復查，看身體恢復好瞭才可以性生活。如果發現身體不舒服，也需要早日去醫院做檢查，不可耽誤瞭治療時間。