為什麼產後大多心情抑鬱

很多女性在生產之後會出現心情抑鬱的情況，還有可能會導致抑鬱癥的情況出現。癥狀嚴重的產婦會出現自殘的行為，這是非常危險的。對於女性在生產之後為什麼會出現抑鬱的情況，很多人都是不理解的。那麼，為什麼產後很多產婦會抑鬱呢？

女性在生產之後需要花大量的時間來照顧寶寶，生產之後體質本身就比較差，如果不能好好休息，體質會越來越差，所以容易出現抑鬱的情況。產婦的壓力非常大，且每天都需要熬夜，所以產後抑鬱的情況就容易出現。

另外，還有一些產婦一時不能適應自己的新角色，這也是導致抑鬱的主要原因。如果產婦在生產過程中有經歷過難產，或者是陰道助產的話，在生產後也會心有餘悸，如果不能得到很好的開導，產婦的心情就會越來越差，最終導致抑鬱的情況出現。

產後心情抑鬱除瞭跟以上的原因有關以外，還有可能是因為疾病導致的。產婦的體質比較弱，如果不註意保暖，在著涼之後就會導致感冒或者是發燒的情況出現，這也是引起抑鬱的原因。產婦要註意多放松自己，多跟傢人溝通，這樣可以避免出現抑鬱情況。