生完孩子之後性冷淡怎麼辦

女性從懷孕後便開始瞭漫漫妊娠之路，這個過程大概有將近十個月的時間，在生完孩子後，女性不僅要面對自身身體變化、調整身體狀態，還要花費時間精力在寶寶身上，這樣和丈夫相處時不免有些性冷淡，那麼，生完孩子之後性冷淡怎麼辦？

生完孩子之後性冷淡，可以采取一些相關措施來改善夫妻生活。例如，在性生活之前，適當的延長前戲，身為丈夫可以多給予女性更多的刺激，勾起女性的興奮和欲望，在女性能接受的范圍內，增添夫妻生活的新鮮感和刺激感，最重要的是要讓女性感覺放松和舒適，這樣才能有效改善性冷淡。

再者，女性生完孩子後，要及時消化掉一些不良情緒，可以做一些運動和鍛煉，最好是有氧運動，並且在不傷害身體的前提下進行適當鍛煉，這樣能讓女性身體恢復到一個良好的狀態，有利於性生活的進行。

女性生完孩子後，之所以會出現性冷淡，是因為生完孩子後體內雌激素急劇降低，雌激素降低不僅會讓女性性欲冷淡，還會讓覆蓋陰唇的褶皺變薄，降低陰蒂的敏感性。