為什麼生孩子後掉發很嚴重

生育對於女性來說是一生非常重要的事情，經歷過生孩的女性，也會發現很多問題，比如生孩子以後容易脫發，女性都不知道是怎麼回事。那麼為什麼生孩子後掉發很嚴重？帶大傢來瞭解一下。

頭發和其他組織相同，都需要代謝，大概每隔五年就會換一次，頭發的更新是分批進行的，所以平時人們不容易發現。在懷孕的時候雌激素分泌量比較多，頭發的壽命和平時相比比較長，脫發就會變慢。等到分娩以後激素恢復瞭正常，就會出現脫發的情況。

精神影響也是掉發的原因，因為分娩以後照顧寶寶太累，女性壓力比較大，或者是分娩的時候精神緊張，受到刺激，導致頭皮供血降低，就會營養不良脫落。建議要學會釋放壓力，傢人也要多幫助分擔照顧寶寶，減輕女性的壓力，才可以減輕脫發現象。

因為懷孕還有分娩對於女性來說消耗很大，而產後補充營養，身體恢復都需要一個過程，如果偏食就容易營養不良，脫發比較嚴重。建議要學會合理搭配飲食，不要單調飲食，以免會影響到頭發的生長和代謝。