人流以後吃什麼水果比較好

有些女性不小心懷孕瞭，因為沒有養育寶寶的計劃，所以會選擇人流。在人流後，女性會選擇吃一些合適的水果補身子，那麼，女性人流後吃什麼水果比較好呢？

首先，女性人流後可以吃香蕉。香蕉中含有較多的纖維素和鐵質元素，具有通便補血的功效。女性在人流後，身體虛弱缺血，需要補血。而且，女性在人流後悔臥床休息，導致腸胃的蠕動變差，容易有便秘的情況。所以建議女性在人流後可以選擇吃香蕉。

其次，女性在人流後，可以吃一些橘子。女性在人流過程中，子宮不可避免會有創面，也會有出血的情況。而橘子中含有大量的維生素C，能夠幫助增強血管壁彈性和韌性的作用，幫助女性人流後止血，同時能夠促進傷口的痊愈，對女性的身體也是有好處的。

女性在人流後，還可以吃一些山楂。女性在人流後，難免會有身體乏累、食欲不好的情況，而山楂中含有山楂酸、檸檬酸等成分，增強女性的食物，增加能量的攝入，也有利於促進腸胃的消化能力，緩解便秘的情況。所以女性在人流後也可以適當地吃一些山楂。