打胎以後能吃什麼

在做完流產手術後，女性的身體會受到損傷，需要好好保養，流產後要特別註意飲食，合理的飲食可以幫助滋養身體，讓身體盡快恢復。那麼，打胎以後能吃什麼呢？

打胎後可以吃一些溫補的水果，比如橘子、橙子、獼猴桃、火龍果、桂圓、柚子、大棗，魚、肉、蛋、豆制品等營養豐富的食物。

打胎後，大部分蔬菜都可以食用，蔬菜的選擇也沒有什麼禁忌。比如山藥、芹菜、白菜、白菜、花椰菜、西紅柿可以多吃，大白菜也是不錯的選擇，因為它性溫，含有維生素A、 B、礦物質、葉綠素和蛋白質，可以補充足夠的營養。

打胎後除瞭吃一些性溫的蔬菜和水果之外，盡量不要吃蔥、薑、蒜等辛辣食物、洋蔥，可以多喝湯，比如骨頭湯、鯽魚湯、豬蹄湯，對病情的恢復會有很好的效果。

打胎後通常需要一個月左右才能恢復，所以要特別註意營養的攝入和均衡。所以要多吃魚、肉、蛋、豆制品和蛋白質豐富的食物，盡量多喝湯，可以加快身體的恢復，對健康有很大的幫助。

做完打胎手術後，建議觀察陰道出血情況，保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房，並且采取避孕措施，以免再次懷孕。