產後尾椎骨痛怎麼辦

懷孕生寶寶對女性的身體會造成一定的影響，比如說大部分女性在生產之後會有妊娠紋，這是比較普遍的現象。還有一些女性生產之後健康狀況會下降，甚至出現尾椎骨疼的現象，那來瞭解下產後尾椎骨痛怎麼辦？

產後尾椎骨疼是因為在分娩的過程中，胎頭下降擠壓到瞭骶尾關節，產後容易遺留疼痛的後遺癥。針對產後尾椎骨疼沒有特別好的治療方法，建議自行恢復。在恢復期間可以采取熱敷的方法來緩解疼痛，最好不要輕易的使用藥物治療，避免在哺乳過程中影響寶寶的健康。

如果產後尾椎骨疼痛難忍，也可以在醫生的指導下使用一些外敷藥物，比如說用消炎止痛的精油進行按摩，或者是用中藥湯劑進行熱敷。這些藥物會滲透到皮下組織，緩解效果會好一些，而且不用擔心藥物效果會影響乳汁的質量。

產後出現骨質酥松癥的女性更容易出現尾椎骨疼的現象，因此建議女性在產後要註意補鈣，這樣可以有效的預防尾椎骨疼。而且在產後要註意休息，月子裡不要過度勞累，但是也不要久坐，適當活動也是很有必要的。