眾所周知,生孩子不僅是體力活,而且是一個生死關。有些孕婦在生孩子的時候出現瞭大出血或是難產的情況下,就會對孕婦的身體和,孩子的出生產生很大的影響。那麼,產婦如何正確用力呢?
產婦在生產用力之前,先吸一口氣,這樣能增加腹壓,促使腹壓升高,對宮縮有促進的作用,而且能加快胎兒的分娩,也不會對自己的身體產生損傷。產婦在分娩的時候用力要跟隨著子宮用,持續一分鐘一次宮縮,在這一分鐘之中就要用力三次以上,這樣的效果會比較好。
產婦用力之後會出現宮縮間歇,這個階段就不需要用力,因為用力也是沒有效果的,需要安靜休息,等待體力恢復。如果產婦宮縮力和負壓配合比較好的情況下,就能縮短胎兒分娩的時間。如果產婦在分娩時用力不當,就會對生產有影響,從而加增加產程的時間。
產婦在分娩時會出現疼痛的情況,這時盡量要忍住,不可以拼命哭鬧喊叫,不然會消耗身體大量的體力,容易導致自己身體疲勞。當子宮收縮乏力時,就會對產程的進展產生影響。
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