哺乳期怎樣開奶孔

媽媽是一個偉大的角色，為瞭自己的寶寶可以付出一切。從懷孕開始，媽媽就要開始付出，直到分娩結束後才能輕松一些。但是分娩之後又要進入哺乳期，哺乳期也是非常辛苦的，特別是開奶的時候，那哺乳期怎樣開奶孔？

在開奶孔之前，寶媽應該用熱毛巾對乳房進行熱敷。然後用手指對乳頭進行刺激，等乳頭凸起之後，手指慢慢的揉捏乳頭的根部位置，順便觸摸乳房是否有腫塊。隨後就可以用雙手的拇指與食指對捏乳頭，對捏要以按摩的手法進行，然後順著肋骨的方向向下按摩乳房。

等乳頭中有乳汁分泌出來之後，寶媽就可以對乳頭進行扭轉、揉捏、按壓等刺激，目的是為瞭刺激乳汁順利分泌。在整個過程中，寶媽要註意力度，以自己覺得舒適的力度為主，不要太過用力，避免對乳房造成傷害。

哺乳期開奶孔是一件比較專業的事情，如果寶媽沒有經驗，最好是請催乳師來幫忙，避免自己操作不當對乳房造成傷害。如果在開奶的過程中發現乳房中有腫塊，不要用力的揉捏，可以在催乳師的幫忙下逐漸軟化腫塊。