堵奶造成乳腺炎怎麼辦

相信不少哺乳期媽媽都會遇到堵奶情況，甚至有些會反反復復，如果沒有及時處理，很有可能會出現發燒的情況，甚至發展成乳腺炎。那堵奶造成乳腺炎怎麼辦呢？不妨往下看看。

首先我們先瞭解下堵奶的原因，比如錯誤的催奶飲食，哺乳期媽媽常喝豬蹄湯、雞湯、魚湯等食物，長期這樣飲食會造成乳汁中脂肪比例過高，增加堵奶的風險。奶水太多也是堵奶最常見的原因之一，錯誤的乳房護理等都會造成堵奶。堵奶後乳管不暢、導致乳汁淤積，沒有辦法排出，長期積在乳房，就會導致引發乳腺炎。

出現乳腺炎之後哺乳期媽媽要盡量保證充足的休息，盡快恢復免疫系統。給乳房交替冷熱敷，這樣可以緩解疼痛，還可以減少乳汁分泌，促進血液循環。多讓寶寶吸吮，一定要調整哺乳姿勢，保證姿勢正確。如果時間比較久還不好，看一下硬塊部位有沒有紅腫、是否有發燒的癥狀，要是有馬上去醫院作消炎處理。

治療乳腺炎的方法有很多，要根據乳腺炎的程度選擇適合自己的方法，另外多註意休息，加強營養，保持一個良好的心態也很重要。