每一個產婦在生產之後都會有惡露排出。隻有將惡露全部排出幹凈,子宮才能恢復的更快。但是部分產婦可能會遇上惡露很難排出的情況,無論采取什麼方法都無法將惡露排除,還導致身體越來越差。那麼,產後怎麼去惡露?
如果產婦在產後想要盡快排出惡露,首先需要對自己飲食方面多加註意。可以多吃一些雞蛋、紅糖以及小米等食物。因為小米中富含豐富的營養元素,能夠及時的給產婦補充營養。而紅糖能夠促進惡露的排出,雞蛋中也含有豐富的蛋白質。將三種食物一起煮,具有活血化瘀的作用。
其次,產婦還可以吃一些雞子阿膠羹。因為和焦具有補血的作用,能夠促進子宮恢復,煮成湯飲同樣還有止血的功效,能夠排熱養生,從而解決惡露排不盡的問題。最後產婦還可以炸一些藕汁喝。因為藕具有活血涼血的效果,很適合產婦。
如果產婦在生產後一個月惡露依然沒有排除幹凈,同時產婦的私處有腐臭的味道,伴隨著還有腹痛的感覺,那麼很有可能是子宮或者陰道受到瞭感染,此時需要盡快到醫院進行檢查,以免耽誤病情。
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