產婦可以吃海參嗎

海參是非常有營養的食物，生活中很多人都習慣性的吃點海參補身體，而且海參富含有豐富的鈣，鐵，鋅，硒，錳等元素，平時吃一點海參有益於身體健康，還不會增加膽固醇。那麼產婦可以吃海參嗎？

能吃海參。產婦吃海參有講究，春季的時候盡量少吃海參，因為春季人比較容易上火，尤其是在北方，天氣比較幹燥，人更加容易上火。如果吃瞭大補的海參，有可能會出現流鼻血，內熱等。

腎功能差者應該少吃海參。海參除瞭富含鈣，鐵，鋅，硒，錳這些微量元素外，還含有高蛋白。產婦服用完海參後，體內會分解出氨基酸氮，而氨基酸必須由腎臟過濾之後才能夠排出體外，所以腎功能比較差的產婦一次不可以吃太多海參。

吃海參不能與含鞣酸的水果一起服用。產婦在吃海參時不能夠跟葡萄，石榴，山楂以及柿子這些水果同食。因為這些水果當中的鞣酸會導致海參中的蛋白凝固，從而影響正常的吸收和消化，也容易產生腹部不適感。

所以，產婦是可以食用海參的，但是一定要選對季節，一定要瞭解自己的身體，還要瞭解不能夠跟哪些食物混吃。