小月子要坐多久

小月子是懷孕女性在非正常分娩或人為終止妊娠，為瞭恢復身體，最好就是坐月子，調理身體，以恢復最好狀態。那麼，坐小月子應該坐多久才能恢復狀態呢？

人流手術對身體是有壞處的，特別是手術對身體造成的傷害。女性應該在術後或意外流產後休息半個月到一個月，註意調養好身體。否則，如果休息不好，身體容易垮掉，容易引發其它婦科疾病。休息大半個月以上的時間是最好的，這樣術後落下病根的可能性也減少。因為流產後，子宮、卵巢也會有一個修復的過程，調養得好，身體也恢復得好，調養不好，身體落下病根，不僅身體大不如前，而且也容易造成不孕不育。

坐小月子是女性改善體質的最好時機。坐小月子可把原先儲存的“惡露”和胎兒一起排出。這也是內分泌的一次大排毒。排毒可改善懷孕前偏差的體質，可借著產後坐月子調理。一般，懷孕小於13周的小月子最好休息2周，超過13周的最好休息一個月，具體可根據孕婦的狀況調整。