小月子註意事項

小月子期間女性十分的虛弱，身體抵抗力也會下降，此時要註意一些事項，使身體恢復的更快。

1、手術後的前三天要註意臥床休息，三天後到一星期之後，再逐漸增加活動時間和強度。尤其註意的是，在小月子的前半月內不可以從事過重的體力勞動，也要避免接觸冷水和身體受寒。

2、要加強女性的營養，多吃一些豆制品、奶、魚、蛋這類蛋白豐富的食物。還可以選擇食用大棗、枸杞這類補血的食品，並且要多吃新鮮蔬菜補充維生素，以加快身體損傷的修復。

3、要禁止性生活和註意個人衛生，在人流之後子宮口還沒有完全閉合，這時的女性很容易受病菌侵襲。所以這段坐小月子時間裡，要格外註意個人衛生，比如術後半月內不可以進行盆浴，以免非流動水進入陰道。另外，人流之後一月不可以進行性生活，以免造成人為的感染。

4、人流手術之後，因為子宮會造成損傷，會有3-5天的陰道流血情況。所以要註意女性的陰道出血情況。