坐小月子洗頭原則

流產後，女性容易感冒，因為此時女性身體虛弱，抵抗力低下。當身體仍然容易崩潰時，如果立即洗頭，很容易導致感染和疾病。那麼小月子洗頭的註意事項有哪些?

1、註意室內溫度，洗發時，應打開空調或溫水浴燈，註意不要在溫暖的光線下洗頭。通常，頭一直對著燈光會暈，更別說這個時候瞭。洗頭發的水應該是煮沸的水，並將其冷卻至適當的溫度再洗頭。因為水中仍有大量細菌未煮沸，此時女性身體仍然虛弱，可以防止細菌感染。

2、洗發時輕輕按摩，坐月子期間洗頭，不要像之前那樣抓它。雖然抓頭很舒服，但會刺激頭皮，引起頭痛，所以要溫柔。

3、洗發後避免著涼，不要打開窗戶和浴霸，如果吹到涼風，會頭痛。

4、洗發後，小心不要吹涼風，使用吹風機時要多加註意。在吹風機是冷風之前，如果太接近，會刺激頭皮，引起頭痛。

5、用幹毛巾擦幹，然後放在另一塊幹毛巾上，進入無風環境，然後取下毛巾。洗完後，準備兩條毛巾，用幹毛巾擦幹頭部，然後用另一塊幹毛巾包裹頭部，進入無風環境，一分鐘後取下毛巾。為避免濕發揮發時帶走大量熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後突然收縮，引起頭痛。

6、不要使用過於刺激的洗發水。一般來說，產後頭發比較油膩，而且容易脫發。洗頭時，不要使用過於刺激的洗發水，頭發幹後再睡覺。小月子期間洗頭，頭發沒有幹時不要立即上床，以免濕氣侵入身體，引起頭痛和頸部疼痛。

7、在坐月子期間，不要去美容院洗頭發。美容院經常有強勁的空調。美容師不一定會立即吹幹你的頭發，容易變冷。梳頭發最好使用木梳，以避免頭皮靜電刺激。