順產抑或剖腹產,產後媽媽的骨盆變大是必然的。很多媽咪在產後希望自己能盡快恢復身材,此時束腰帶就是不二之選。雖然束縛帶的種類各種各樣,但主要功能是穩定腹肌,防止牽拉腹部傷口而造成二次損傷。此外,骨盆帶與之不同,於較低位置,適度施內壓力於骨盆以矯正產後骨盆。因此,瞭解其種類,才能作出最佳選擇。
1、順產專用束腰帶
媽咪產後腹部明顯變大,腰部負擔加重,皮膚也較以前松弛,而要想恢復至產前狀態仍需一段時間。束腰帶最好自產後次日起使用,並持續半年,從而促進子宮收縮,提升腰腹部曲線,並有助於恢復體內機能。
2、剖腹產專用束腰帶
此類束腰帶用於固定保護傷口,促進傷口愈合,防止剖腹產新媽媽術後裂開留疤。同時,可減輕牽拉、摩擦傷口,有效緩解術後疼痛,促進術後身體整體恢復。
3、產後專用加強型束腰帶
要想產後盡快恢復體型,加強型束腰帶是不可多得的“好幫手”。這是由於產後半年內脂肪是流動的。要抓住這個重塑體型的最佳時機,盡早使用此類束腰帶。不僅能提升腰腹至下腹部曲線,還防止內臟下垂,對收緊松弛的腹部、收縮子宮、恢復體內機能也有促進作用。
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