產後都要用束縛帶嗎

針對這個問題，答案是否定的。每個媽媽的身體素質不同，產後恢復能力也各異。要想盡快恢復自己的身材，產後束腰帶的確可以發揮不小的作用，但並不是所有的媽媽都適合使用。那麼，哪些媽媽符合使用產後束腰帶的條件呢？

1、剖腹產的產婦

剖腹生產後，腹部上的傷口在未痊愈前難免疼痛，活動也受限，而使用束腹帶可固定傷口，避免活動時腹直肌外擴，牽扯傷口，利於傷口愈合。

2、比較肥胖的產婦

我們知道，產後半年內脂肪是流動的，尤其是對於較肥胖的媽媽來說，此時是重新塑形的最佳時機，同時，產後束腰帶還能預防內臟下垂。若有不適，則停用。

3、嚴重腹肌損傷的產婦

懷孕期間，部分孕媽由於胎兒過大或自身皮膚彈性差，長期過度牽拉腹部肌肉，會使腹直肌分離、腹部肌肉嚴重松弛，此時產後束腰帶可穩定腹肌，緩解疼痛，維持肌肉運動平衡。