產後應該怎麼躺

女性懷孕生產後對身體影響還是比較大的，特別是對子宮的影響，因此很多產婦在生產後應該註意休息，做好護理，避免影響身體恢復。有些女性為瞭身體恢復更好在睡姿上也應該多加註意。那麼產後應該怎麼躺？

產後想要使身體得到恢復，就要註意多加休息。如果產婦是剖腹產，在產後6小時內需要平躺，這時還不能使用枕頭，最好在6小時後才可以適當翻身，但是動作不能太大，最好是在傢人幫助下完成，避免造成傷口破裂，而影響恢復。

如果產婦是順產在睡姿上通常是沒有太多的要求，產婦可以選擇適合自己的睡姿，這樣有利於恢復。但是如果產婦在順產過程中有過側切，在這種情況下最好選擇側臥躺的姿勢，而且還要註意選擇與側切創口相反的方向側躺，這樣才可以避免傷口疼痛和發生感染。

其實產後睡姿對順產產婦身體恢復的速度有很大關系，隻有選擇合適的躺姿才可以使身體得到恢復，特別是針對產婦子宮可以得到快速回縮，因此為瞭產婦身體可以更快的恢復，最好是不斷的調整躺臥的姿勢，這樣才可以避免子宮恢復傾向一側。