哺乳期來月經不規律正常嗎

從生下寶寶以後，媽媽靜心休養瞭一段時間。當在哺乳期的時候月經才開始從新到來。但是發現自己在生產以後的月經周期跟懷孕以前的月經周期相比較，總是不規律。那麼哺乳期；來月經後不規律是屬於正常現象嗎？

其實，在哺乳期的時候媽媽的月經變得不規律都是正常的情況。因為在生產以後，媽媽身體裡面的荷爾蒙會發生改變，再加上分娩的時候可能因為出血過多，身體太虛，再加上睡眠不足，情緒起伏大等情況，就會引起在哺乳期的時候媽媽的月經出現不規律。這些情況都是正常的，隻要註意調理，註意休息，就會慢慢緩解的。

雖然在哺乳期出現月經不調是正常的，但是在生活中還是需要註意，在飲食上不食用生冷和刺激的食物，在衣著上，也要註意保暖，避免受涼等。總之，在哺乳期的時候還是要註意保養中自己的身體，才能慢慢讓月經周期開始正常。