很多女性都會抱怨自己月經周期不規律,而對於剛剛分娩的新媽媽而言也會面臨這樣的難題。剛剛分娩的新媽媽,到瞭哺乳期,都會面臨月經不規律。量過多或者過少的問題。那麼哺乳期月經不規律怎麼辦呢?
很多媽媽都會擔心自己在哺乳期月經不規律,是不是身體出現瞭什麼問題。但是,其實喂奶期間月經不規律是屬於正常的生理現象。媽媽們不必要過多的擔心。這是由於自身內分泌失調導致的,一般來說,隨著時間的推移,情況就會慢慢地恢復瞭。
而如果你是正在處於哺乳期來月經,就要註意一下不要吃生冷的食物,不要吃辛辣、帶有刺激性的食物,要註意調理情緒,註意保暖,這樣就可以減少月經不規律可能性的發生,也有助於月經的恢復。
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