一般而言,媽媽們在產後6-10周就會來月經,但是在民間有種說法就是在哺乳期來月經,媽媽的母乳就會變得沒有營養瞭,甚至會給寶寶帶來不良的影響。那麼究竟這是不是真的呢?哺乳期來月經有影響嗎?我們一起來看看吧。
其實在哺乳期來月經,母乳會變得沒有營養這種說法是不科學。一般來說,新媽媽產後第十天之後直到4個月之內的母乳質量是非常高的。媽媽來月經之後,母乳質量不會有所下降,但是可能會變得較為濃縮,還可能分泌量會有所減少。乳汁中含有的蛋白質、脂肪等質量也會有所改變,蛋白質含量會較高,而脂肪含量會有所降低。媽媽們可以在來月經的期間多喝白開水,多吃牛奶、魚類等,可以避免乳汁的濃縮以及成分的變化。
所以,一般來說,哺乳期媽媽們來月經對奶水是沒有太大的影響的,媽媽們不必要太過於擔心。
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