如何預防產褥感染

我們知道瞭如果患上產褥感染的話，會有很多嚴重的後果。加上產婦在剛剛分娩完小孩的這個期間，身體是非常的虛弱的，因此更需要健康。那有沒有什麼辦法能夠幫助我們預防患上產褥感染呢？

1.做好避孕措施

在分娩完成以後，哺乳的產婦月經的來潮一般會在哺乳六個月以後，在不哺乳的產婦在6-8周就會恢復月經。因此在分娩完場之後，夫妻如果要同房的話，都應該采取有效的避孕措施。以免導致出現感染的情況。在產前的時候，前2個月也要避免性生活。

2.做好衛生清潔

處於產褥期的媽媽在此期間一定要註意自己的個人衛生，應該做到勤換內衣褲，雖然在月子期間的時候不建議產婦洗澡，但是產婦媽媽們還是可以選擇用溫水清洗自己的外陰部位。避免局部結疤或者是外陰等部位滋生細菌。

3.加強營養，適當鍛煉

在分娩以後，產婦媽媽的體質還是非常的虛弱的，因此在產後，一定要給媽媽加強營養，提高媽媽的免疫能力。同時在身體允許的條件下，進行適當的運動，提高自己的抵抗力。