乳腺增生吃什麼好

在患上乳腺增生以後，如果沒有及時的得到治療，隻會引發很多嚴重的並發癥的，例如乳腺癌等等，當病情嚴重後，對於患者的健康來說是非常不利的。因此在平日我們就需要註意乳房的健康，在患上乳腺增生以後也必須進行及時的治療。那乳腺增生除瞭一般的醫學治療以外，還有什麼食物對於乳腺增生來說也具有治療的效果呢？

1.白菜

對於乳腺增生的患者來說，白菜中含有的營養成分能夠幫助分解體內的多餘的雌性激素，能夠有效的緩解乳腺增生。

2.豆制品

豆漿、豆腐等豆制品中都含有異黃酮，這種物質能夠幫助女性降低體內的雌性激素，從而能夠幫助減輕乳房的不適，也能夠有效的預防乳腺增生的發生。

3.魚類

魚類也是有利於乳腺增生患者的，魚肉中含有能夠抑制癌細胞生長的有效成分，能夠幫助避免向乳腺癌發展。

4.海帶

海帶中含有人體所需要的微量元素，同時碘也能夠幫助黃體生成素的分泌，能夠幫助降低激素水平，降低乳腺增生的隱患。

5.菌類

例如黑木耳和香菇等菌類，一是有較強的防癌的作用，也能夠提高患者的人體免疫力。