對於生產的女性,都會有子宮收縮的癥狀,是人體正常的生理情況。但同樣也是比較痛苦的階段,子宮收縮是必須要經歷,不然不能有孩子的分娩,子宮也不能達到恢復。
1、在子宮收縮的時候,會感覺像是滾動似得,女性在這個時候就會有疼痛的感覺。如果疼痛不是很嚴重的話,自己是可以慢慢調節,疼痛嚴重的話,影響到休息瞭,就需要找助產醫生,進行生產。
2、生產後,女性的宮縮嚴重的話,可以求助親友幫助對腹部做按摩,直到按摩部位感覺變硬就可以停止,這樣的按摩可以幫助惡露的排出,如果有疼痛的話,也是可以緩解疼痛。
3、在平時疼痛時,也可以用暖水袋熱敷腹部,也可以緩解腹部的疼痛情況。而且生產後,也要註意在休息時不能采用側臥的形式,這樣的形式會壓迫到子宮,對子宮恢復不好,同時也會加重子宮收縮的疼痛感,因此在平時要多註意保護自己的子宮,以免受到傷害。
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