女性產後盜汗該吃什麼

在生產之後女性的出汗情況增多屬於正常的情況，但是有一些女性會出現盜汗嚴重的情況。很多人並不知道這是怎麼引起的，在分娩之後女性身體出現陰虛的癥狀的話就會盜汗嚴重，如果持續的時間過長那麼就需要進行治療瞭，那麼女性產後盜汗該吃什麼呢？

1、人參鴿子湯

把一個鴿子和5克高麗參放入適量水中，隔水燉一個小時，加入少許鹽之後就可以服用，連續服用三天可以看到明顯的效果。

2、羊肚粥

把羊肚和糯米一起煮粥也是可以滋陰補血的，這時候還可以加入一些紅棗，紅棗有補氣血的功效，而羊肚屬熱性食物，對女性產後陰虛有好處。

3、豬肚粥

豬肚和粳米一起煮粥，然後加入適量的調料即可，豬肚這種食物對於產婦來說好處很大，每天都可以喝適量的豬肚湯補身子。

4、泥鰍湯

把泥鰍殺幹凈之後用油煎至金黃，之後加水煮沸，加入糯稻根繼續煮沸，之後喝湯吃泥鰍即可。

5、羊肉湯

羊肉有很好的滋陰補陽的效果，很適合產後陰虛的女性使用。在煮羊肉湯的時候可以加入一些黃芪、桂圓，補血的效果會更好。