產後抑鬱老公怎麼做

近年來，女性在產後患上抑鬱癥的比率持續增加，女性做瞭母親後情緒都會出現波動，如果傢屬對其關心不夠，自己又處於照顧孩子的煩心狀態，就很容易引發產後抑鬱。

1、女性在產後出現抑鬱的時候，丈夫就應該有所擔當，幫助妻子盡快的恢復。丈夫是妻子最親近的人，所以丈夫陪妻子多說說話。在產婦心情不好的時候，也要耐心的陪伴，別讓產婦覺得丈夫對自己很沒有耐心。

2、丈夫要多陪妻子做她喜歡的事，尤其是在妻子心情不好的時候，丈夫要說些高興的事或是進行一些有趣的活動，將妻子的註意力轉移開。

3、平時隻要有時間就要陪妻子吃飯，還可以做一些產婦愛吃的菜。也許你的手藝不怎麼樣，但隻要你做瞭，妻子就會感到溫暖。

產婦在出現瞭產後抑鬱癥時，丈夫可以通過以上的幾種方法，來讓妻子感受到丈夫的關心，能夠讓妻子的產後抑鬱提早消失。