怎麼坐月子不落毛病

自古以來女性生產都是很危險的，就算是現在醫學發達，女性生產沒有瞭生命危險，但還是會有不小的痛苦，而且在坐月子的時候，一不小心就會留下病根。

1、女性在坐月子的時候，身體都是比較虛弱的，而給孩子喂奶又比較頻繁。這就需要產婦學會抓緊時間休息，哪怕隻是打個盹也是很有作用的。隻有休息充分，才能盡快的恢復。

2、傳統的坐月子方式是不能洗頭、洗澡的，但那是以前生活水平低，洗頭、洗澡容易著涼感冒。但是現在大傢的生活水平提高瞭，隻要做好保暖就沒有問題，隻是產婦不要進行坐浴，以免出現產道感染。

3、女性在產後要照顧孩子，這就很可能使產婦做彎腰、下蹲等動作。不過產婦朋友們要註意的是，這類動作不要多做，也不要保持一個姿勢太久。

現在和以往有所不同瞭，傳統的做月子方法有些已經不適用瞭。尤其是在夏天分娩的女性，也不要過於的捂著，否則很可能會出現產後中暑。