產後尿褲子怎麼治

孕婦在進行分娩時，會對盆骨造成一定程度的傷害，所以很多孕婦在產後都會出現產後尿失禁的情況。主要的癥狀表現為從排尿時出現疼痛感到排尿不受控制，且容易尿褲子，一般孕婦的尿失禁癥狀都比較輕。那麼，產後尿褲子怎麼治？

產後尿褲子的孕婦可以進行產後肌肉鍛煉，例如嘗試在排尿時控制排尿量，訓練肛肌的收縮。訓練切記不要操之過急，訓練時保證身心放松，收縮時註意隻收縮肛肌，不要使用其他部位肌肉。

失禁也能通過針灸的方式進行治療。在產後進行凱格爾運動，堅持運動鍛煉，病癥能在3個月內解決。產後尿失禁是因為孕婦在分娩時肌肉拉傷。在妊娠時，孕婦骨盆底的肌肉群會出現損傷，會導致肛肌逐漸變得松弛，從而在產後影響肛肌的正常運轉。

孕婦分娩時需要助產，助產術不會對孕婦的骨盆軟組織造成嚴重損傷，但女性若在產後沒有受到良好的護理，容易導致骨盆組織恢復比較慢，從而出現尿失禁癥狀。在生產後，女性若是從事體力運動或是便秘，也會導致產後尿失禁。