產後抑鬱一般發生在幾周

女性朋友懷孕生育寶寶對心理和生理都會有一定影響，尤其有的女性生寶寶後常會出現抑鬱情況，如果嚴重時可形成抑鬱癥，這對身心健康會有嚴重不良影響。那麼，女性產後抑鬱一般發生在幾周呢？

1. 女性產後抑鬱也被稱作產褥期抑鬱癥，其較常發生的時間段多在產後4周左右出現，也有少數女性產後的3、5天就會有明顯的情緒不佳和抑鬱表現，比如易悲傷、愛暗自落淚、情緒低落、神情煩躁等。

2. 女性產後抑鬱的形成，主要是受到生理和心理的雙重不良影響所致，因為產後短時期內，女性體內一些激素分泌水平會明顯下降，所以常會誘發多種生理性不適，而且身份置換也會暫時讓女性不適應新媽媽角色，就容易出現焦慮不安，神情煩躁等多種不良心理反應。

3. 產後女性出現抑鬱情況，首先，自己也要做好自我的心理疏導，同時傢人如發現產婦有抑鬱狀況，也要及時進行溝通交流，多安撫和陪伴，盡量減少產婦獨處時間。通過這類方式盡早進行幹預，能夠較好改變產婦抑鬱現象。