哺乳期如何養護乳房

母乳喂養是嬰兒最佳的喂養方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳喂養自己的孩子。產後要讓孩子早吸吮，早吸吮有利於早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利於乳房的健康和子宮的收縮。那哺乳期如何養護乳房呢？

哺乳期間的乳房養護，主要是保護乳房的泌乳功能，保護乳房組織的健康。每次授乳前和授乳後，都應用溫開水輕輕洗凈乳頭和乳暈，保持局部幹凈和幹燥。授乳的次數和時間安排要根據孩子的需要，兩側乳房要輪流哺乳，哺乳後要排空乳房內的乳汁，避免乳汁瀦留引起乳房結塊。

而且要根據具體情況選擇正確的喂奶方式，一般常用坐式、側臥式、環抱式等，正確的喂奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生。哺乳期婦女應註意休息，保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生。一旦發現乳腺炎要及時去醫院治療。

註意授乳衛生和乳房保健，對母親和嬰兒都是有益的。有些產婦害怕哺乳會影響乳房外形的健美，因而拒絕母乳喂養，其實這樣對嬰兒正常發育不利，對產婦的子宮復原和妊娠後一系列代償變化也是不利的，有條件的話最好還是母乳喂養。