打胎過後要註意什麼

當女性意外懷孕後，大多會選擇流產來終止妊娠，但其實，無論是哪種打胎方式，都在一定程度上損害瞭身體健康，在打胎後，女性要註意身體各方面的護理，才能盡快恢復身體健康，那麼，打胎過後要註意什麼？

打胎過後要註意以下幾個方面：

1、註意休息。打胎後，女性身體比較虛弱，這時候一定得多加註意休息。打胎後的半個月時間裡，女性要盡可能的避免體力勞動和繁重的工作量，多讓自己得到充分的休息，防止打胎後給身體造成二次損害。

2、合理飲食。女性要合理安排好自己的飲食結構，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫熱滋補的，例如豬腰、雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、魚湯等，同時還要註意營養均衡全面，可以吃一些新鮮的水果，例如蘋果、獼猴桃、香蕉等。

3、個人衛生。打胎過後，女性體內會有惡露排出，在這期間，女性要註意好個人衛生，堅持每天用溫水清洗外陰，保持陰部的整潔幹燥，並且要用淋浴的方式，不要盆浴，避免引起細菌感染。

4、註意避孕。女性在打胎後，在一個月內不宜進行性生活，一個月後進行性生活的時候，還要註意避孕，做好相關避孕措施，防止意外懷孕。