哺乳期能喝腸清茶嗎

哺乳期最好不要喝腸清茶。現在好多中藥，或多或少都含西藥成分，況且即便是中藥，對乳汁也會有影響的。如果想緩解便秘，寶媽們可以嘗試喝些蜂蜜。

一般腸清茶都是涼性的，哺乳期一般不建議使用過多涼性的食物。哺乳期飲用腸清茶會容易讓寶媽拉肚子，對寶寶也不好的。腸清茶裡面一般都含有決明子等一類泄藥，會通過乳汁傳給小孩，而且因為內分泌失調，乳汁的質量也不高，造成小孩腹瀉和營養不良，並且孩子有愛哭鬧、不睡覺的表現。喝瞭以後也容易引起寶寶腹瀉，如果想喝腸清茶最好是等斷奶以後再喝。

另外在哺乳期清腸，對產婦的身體影響也不好，不利於身體的恢復和體型的還原。寶媽們如果想緩解便秘的話，可以多吃些纖維素含量高的食物，如：各種水果、粗糧、筍幹、菌類等食物更健康。