做瞭人流能吃什麼水果

女性想要終止妊娠，便可以進行人流。但是在人流以前，需要進行詳細的檢查。而且做瞭人流之後，也應該重視護理，例如要保持個人衛生、避免同房，還應該對飲食進行一些調整。那麼，做瞭人流能吃什麼水果呢？

女性做瞭人流之後，大多數的水果都可以吃，但是不要吃剛從冰箱取出的，而且盡量少吃寒涼的水果，例如鴨梨、山竹以及荸薺等。大傢可以吃些溫熱的水果，例如榴蓮，就比較適合人流後的女性食用。

女性在人流後的恢復期間，可以經常吃點橘子，它的維生素C、鈣元素含量很高。攝入維生素C能夠提升血管壁的彈性、韌性，可以起到防止出血的作用。人流後的女性都會有出血，而多吃點橘子的話，便可以起到一些減少出血的作用。

人流後的女性很適合吃紅棗，它的維生素C含量非常高，而且所含的葡萄糖、蛋白質也比較多。最為重要的是，吃紅棗能起到補血的作用，還能夠補脾和胃、益氣生津。由於女性在人流時和人流後都有出血，這時候就應該多吃點紅棗。另外，大傢也可以吃些其他的補血食物，比如阿膠。