產後血包怎麼消除

新媽媽生產後有惡露排出屬於正常情況，不用太擔心。一般情況下，惡露在兩個星期之內就可以排完。當然，也有個別情況，需要更長的時間。尤其是剖腹產的女性，可能需要更長的時間才能排幹凈惡露。那麼產後血包怎麼消除呢？

這種產後血包，其實就是惡露。所謂的惡露，其實指的是從女性的子宮所排泄出來的分泌物，通常在女性生完孩子以後的1天到3天，會出現大量排出惡露的情況，顏色通常比較鮮紅，約莫10天以後轉為淡黃色。而到瞭4個星期到6個星期以後，就會消失。

對於身體健康的產婦來說，下床活動有利於惡露的排出，當然要適當，不能過度的活動。當身體快恢復的時候，可以多做些活動，這樣有利於氣血運行和淤血排出體內。還可以喝一些紅糖水，產後喝些紅糖水，能夠讓子宮溫暖起來，驅走體內的寒氣，而且還能夠幫助排瘀血，對於惡露久久排不幹凈的女性朋友來說，喝些紅糖水能夠改善惡露不盡的問題。

不過，倘若女性發現自己的惡露存在大血塊以及惡臭味，又或者是鮮血流出等等情況，務必要及早到醫院檢查就診。檢查一下是否存在其他的問題，最好是在醫生的指導下進行相關治療，不要盲目用藥。