哺乳期可不可以用暖貼

在哺乳期間，很多媽媽可能會出現各種不適癥，特別是寒冷的冬天，產後身體比較虛弱，冬天就更畏寒瞭。因此，有的哺乳期媽媽可能會選擇暖貼來取暖，這樣不僅能緩解各種不適，還能夠促進血液循環。所以，哺乳期可不可以用暖貼呢？

雖然哺乳期也有很多的禁忌，但是這個時候用暖貼，對媽媽自身和寶寶沒有什麼影響的。所以哺乳期媽媽是可以用暖貼的，但是晚上睡覺的時候最好不要用，註意平時使用不要太過頻繁，以免產生依賴。而且還要註意防燙傷，以免對皮膚產生不良影響。

哺乳期媽媽冬季除瞭使用暖貼來保暖，主要還是要做好保暖工作，盡量不要經常到戶外，因為戶外溫度太低，容易出現感冒著涼的情況。如果在室內，也要註意保暖，穿的衣服可以適度寬松，這樣才方便哺乳。

在飲食上，哺乳期媽媽應做到均衡營養，產後及時補鈣。多食用蛋白質類食物，如雞蛋、豆腐、各種肉類、海鮮、水果、蔬菜等。還可以多進食高湯類，如豬蹄湯，鯽魚湯等。隻有保證良好的營養，身體才會恢復的更好。