哺乳一個月奶少的原因

如果哺乳期的寶媽乳汁分泌少，就會影響到給小寶寶正常母乳喂養。還有的寶媽剛給寶寶喂奶一個月，就發現有乳汁變少現象，這無疑會讓寶媽很擔心小寶寶吃不飽。那麼哺乳一個月奶少的原因是什麼呢？

1. 營養不良。產後女性短時期內常有腸胃功能不佳，食欲不好現象，如果此階段攝入得營養食物較少，就會造成母乳分泌量不足。尤其分娩生產會使寶媽體內流失較多的營養物質，若無法得到充足補充就更易出現營養不良，缺鐵性貧血等不良情況，這也是產後寶媽乳汁分泌少的重要原因。

2. 過於勞累。產後一個月的寶媽已經出瞭產褥期，有些寶媽常會做過多的傢務，而且還要照顧嬰兒，如果休息不好，過度勞累就會影響到乳汁正常分泌，所以也可能是此原因影響，使寶媽在產後一個月後，出現瞭奶水分泌逐漸減少現象。

3. 產後情緒不佳，壓力大影響。有些產後寶媽，因身份置換原因，剛成為寶媽一時無法適應，容易壓力過大，還有可能會出現產後抑鬱。過大的壓力以及情緒不良會影響到催乳素分泌，而受此影響也可出現產後乳汁逐漸分泌不足。