坐月子多久能洗熱水澡

女性生寶寶時身體會消耗大的能量，營養也會流失很多，所以生產後需要及時的進行調理。要休息好，補充全面的營養。同時也要註意個人衛生工作要做好，坐月子時女性也可以洗澡，那麼坐月子多久能洗熱水澡？

月子期間時女性可以洗熱水澡，但是要註意生產的前幾天不要洗澡，可以在生完寶寶一周後再洗澡。洗澡時一定要選擇淋浴的方式，不能選擇坐浴，以免受到細菌的感染，不利於身體恢復，也容易患有婦科疾病。月子裡女性洗澡，可以做好皮膚的清潔工作，身體會更舒服清爽，有利於恢復。

月子裡女性洗澡要註意不能著涼，要控制好水溫。水溫應保持在42度左右，不要太高，以免燙傷皮膚，也不要太低，以免身體著涼。洗澡時間也要控制好，應控制在10分鐘以內，不能洗太長時間的澡，以免水蒸汽過多，導致身體出現缺氧的癥狀。洗完澡立即穿上衣服，以免著涼。

月子裡女性可以洗澡，洗頭，刷牙，個人衛生工作一定要做好。不要按照老一輩的說法不洗澡，個人衛生做不好，反而會影響身體的恢復。