產婦為何要喝水排尿呢

大傢都說，月子坐不好，到老都煩惱。坐月子對女性朋友們來說是非常重要的，此時也是女性改善體質的最佳時機。因此，在產後坐月子時的一些註意事項，也成為許多女性比較關心的話題。那麼，產婦為何要喝水排尿呢？

首先，正常人水代謝是平衡狀態的，就是飲、排水量是平衡的。孕婦喝水多而尿少，可能出現水腫現象，而及時排尿是可減緩水腫的。而肌體還有相當部分是出現的隱性水消耗，而呼吸，皮膚、出汗及糞便等也會出現流失水現象。天熱之時，水喪失量更大很多瞭。因此必須多觀察肌體情況，及時檢查、治療，而多喝水就是很好的。讓肌體處於正常狀態。

其次，休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在傢裡靜養，剛結束分娩的產婦會非常勞累，所以在產後24小時內要好好臥床休息。第2天就可以酌情在床旁和房間走動，如下地大小便、洗漱、吃飯、喂奶等。

以後逐日增加活動量，最理想的節奏是新媽媽與寶寶同步，孩子睡的時候媽媽也睡，這樣既可得到充分的休息，又可以給寶寶按需哺乳。但要避免長時間站立或坐姿，以防出現腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。