糖尿病月子餐吃什麼

糖尿病患者需要做好飲食管理，對一些含糖分較高的食物要禁止食用。也有的女性在懷孕期間可出現妊娠糖尿病，這不但在孕期要多加註意，而且生完寶寶之後，坐月子期間也需註意飲食調理。那麼，有糖尿病月子餐吃什麼呢？

1. 有糖尿病的產婦在坐月子期間，飲食也需要保障攝入有豐富的蛋白質、鈣質、鐵質、維生素b族，及有一定熱量的食物。隻是在進餐方式上需要註意，應該少食多餐，註重飲食營養的均衡分配，這樣可使產後體內的血糖處於平穩水平。

2. 糖尿病產婦的月子餐，主食可以在米飯中添加燕麥片、糙米、胚芽米，以取代主食米飯或面食的攝入量，所吃蔬菜需選取富含纖維素較多的蔬菜種類，比如芥蘭菜、竹筍、韭菜等。纖維素含量較多的食物有利於控制血糖，並且能有較好的飽腹感。肉類食物烹飪方式要選擇清燉，避免吃煎炸、紅燒類的食物。

3.如果產婦是妊娠期糖尿病，在產後通過良好的飲食管理，可以使血糖逐漸的恢復到正常水平，若屬於糖尿病合並妊娠的產婦，分娩之後血糖控制不利，往往會有明顯升高表現，所以更需要註意，要少吃面食和一些含糖量高的水果，日常飲食以高纖維素、高蛋白類和豆類食物為主，對控制血糖平穩有益。